Yeni bir araştırma, işe bisikletle gitmenin insanların alması gereken hastalık izni sayısını azaltabileceğini ortaya koydu.
Yakın zamanda Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports’ta yayınlanan araştırma, Finlandiya’da kamu sektöründeki 28.485 çalışandan oluşan bir araştırmada, bisikletle işe gidip gelme ile hastalık izni arasındaki ilişkileri inceledi.
Pasif işe gidip gelenlerle karşılaştırıldığında, bisikletle işe gidip gelme (haftada ortalama 61km) %8 ila %12 daha düşük hastalık izni riski taşıdığını gösteriyor.
Ayrıca, bunun işverenlerin işe bisikletle giden çalışanları için bisiklet park yeri ve duşlu soyunma odaları gibi “teşvikler” sağlayabileceğini öne sürüyor.
Bulgular ayrıca “aktif işe gidip gelmede” bisiklete binmenin yürümekten daha iyi olduğunu da ileri sürüyor.
Araştırmada aynı zamanda, giyilebilir cihazların işe gidip gelme davranışı hakkında daha fazla bilgi edinmek için kullanılabileceği belirtiliyor.
Geçtiğimiz yıl ise British Medical Journal’da yayınlanan bir araştırma, işe bisikletle gidenlerin %47 daha düşük ölüm riski ve %24 daha düşük kardiyovasküler hastalık nedeniyle hastaneye yatma riski taşıdığı sonucuna varmıştı.
Kasım ayında, uluslararası bir akademik iş birliği olan ProPass tarafından yapılan bir araştırma, günde kısa bir bisiklet sürüşünün kan basıncını düşürmek için yeterli olduğunu buldu.
Bu, kritik derecede hasta olan hastalar için yatakta bisiklet sürmenin yoğun bakımda kalma sürelerini azalttığını ve fiziksel işlevi iyileştirdiğini ortaya koymasından bir ay sonra geldi.
