Strava, Instant Workouts ile basit bir aktivite takibi uygulaması olmanın çok ötesine geçmeye devam ediyor. Platform, kullanıcının antrenman geçmişini analiz ederek hedeflerine göre kişisel antrenmanlar ve rotalar öneren yeni Instant Workouts (Anında Antrenmanlar) özelliğini sundu. Bu yenilik, bisikletçiler için şimdiden erişilebilir durumda ve 40’tan fazla farklı spor dalını kapsıyor. Kart tabanlı arayüzü ise oldukça kullanıcı dostu.
Bu özelliğin amacı; karmaşık antrenman planları takip etmeye ya da harici uygulamalar kullanmaya gerek kalmaması. Böylelikle formunu geliştirmek veya spora ara verdikten sonra geri dönmek isteyen kullanıcılara rehberlik sağlamak.
Instant Workouts, doğrudan kullanıcının Strava’ya yüklediği geçmiş aktivitelere dayanıyor. Ne kadar fazla aktivite kaydedilmişse, öneriler de antrenman türü, yoğunluk ve süre açısından isabetli hale geliyor.
Sistem, kullanıcılara dört ana yaklaşım arasından seçim yapma imkânı sunuyor:
- Formu koru
- Fiziksel durumu geliştir veya iyileştir
- Keşfet (yeni rotalar keşfetmeye yönelik öneriler)
- Toparlanma (yoğun eforlardan sonra daha hafif antrenmanlar)
Bisiklet veya koşu gibi rota gerektiren sporlarda Strava, topluluğun en sık kullandığı güzergâhları gösteren meşhur Heatmap özelliğini kullanarak otomatik olarak bir rota oluşturuyor.
Ek olarak Strava, yakın zamanda bu antrenmanların Apple Watch ve Garmin gibi cihazlara gönderilebileceğini doğruladı. Bu da teknoloji ekosistemiyle entegrasyonu daha da güçlendiriyor.
En dikkat çekici noktalardan biri ise Strava’nın yalnızca “ne yapman gerektiğini” söylemekle kalmayıp, neden bu antrenmanı önerdiğini de açıklaması. Böylece kullanıcı, önerilen çalışmanın son antrenman geçmişiyle nasıl örtüştüğünü anlayabiliyor. Bu yaklaşım, sadece kilometre biriktirmek değil, daha bilinçli antrenman yapmayı öğrenmek isteyenler için oldukça eğitici.
Strava neden Instant Workouts özelliğini yayınladı?
Son bir yıl içinde Strava’nın “hızlandırılmış büyüme” olarak tanımladığı bir dönemden geçtiğini gördük. Bu süreçte uygulama, çok daha gelişmiş bir antrenman aracına dönüştü.
Geçen yıl Strava, bisiklet ve koşu için kişisel antrenman önerileri sunan The Breakaway ve Runna’yı satın aldı.
Yeni Instant Workouts (Anında Antrenmanlar) özelliği, bu satın almaların üzerine inşa edilmiş gibi görünüyor.
Instant Workouts, önümüzdeki haftalar ve aylarda daha da geliştirilecek. Zira uygulamanın büyüme alanlarından biriyle doğrudan bağlantılı olacak: Apple Watch’tan yapılan yüklemeler. Strava, Eylül ayında yaptığı açıklamada 2024 yılında Apple Watch üzerinden uygulamaya yüklenen aktivitelerin yaklaşık yüzde 20 arttığını, bunun da uygulamanın akıllı saatler için yeniden tasarlanmasına yol açtığını duyurmuştu.
